每天晚上做梦是怎么回事

偶尔睡不着属于正常亚健康状态，但长年累月睡不着觉医学上统称为失眠症。失眠症的病发有可能涉及脑神经递质及多种脏腑，长期失眠多梦，可能是神经系统紊乱、心理压力过大等造成。

建议结合自身情况调理，不要有过多的压力，可适当的运动。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来，还可在临睡前洗热水澡，喝杯温牛奶。

另外缺钙也有可能是多梦的原因，建议补充营养，增强抵抗力，以缓解上述情况。