例假来了需要注意些什么呢

您好，女性经期抵抗力较弱，所以很容易出现感染等情况出现，同时如果饮食和生活习惯不好会导致痛经的情况发生建议经期不要进行性生活，很容易感染导致严重的妇科疾病，同时要休息好，多喝水，不要感冒，特别是在经期身体很虚的时候，不要吃刺激性的食物，多吃点清淡的，不要熬夜，多休息。

希望我的回答对你有帮助