问患者提问

来月经可以吃桂圆吗

我每个月的月经期间都是比较虚弱的，还有痛经的症状，所以想吃一些桂圆来补补身体，请问月经期间可以吃吗？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经期间是女性身体比较虚弱的时候，这个时候的饮食尽量是清淡一点，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，桂圆含有丰富的营养成分，所以月经期间是可以吃的，不仅可以吃新鲜的桂圆，就是桂圆干也可以直接食用，或者是拿来泡水喝，但是要适量，不能当作主食来吃，要注意营养均衡。

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