问患者提问

腰肌劳损锻炼

我是一名出租车司机，平时的话我也很少锻炼身体，最近感觉到了腰疼，去医院检查，医生说是腰肌劳损，让我平时加强锻炼。腰肌劳损的锻炼？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，腰肌劳损在急性期有腰部疼痛时候不适合锻炼，要卧床休息，减少走动，恢复后要多后仰身体，锻炼腰背肌力量可以避免复发

相关问题