问题分析：你好，猪蹄用花生和黄豆一起炖汤喝可以下奶，让宝宝多吸，妈妈要休息好，保持心情愉快奶水才会多起来。意见建议：自己多挤多排多让宝宝吸吮，也可以喝一些鲫鱼汤，猪蹄汤的，也能帮助奶量增多的，也可以找催乳师的。
祝健康。
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