您好!您的情况是痛风,这是由于普林代谢障碍,使得尿酸累积,又称代谢性关节炎。建议保持降乐观的心态,多喝水,增加新陈代谢的速度,多做运动,注意避免剧烈的腿部运动,少或适量吃高嘌呤食物,别吃别嘌醇,少吃碳水化合物,少吃蔗糖、蜂蜜,避免饮酒,少吃辣椒等调料。
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