崴脚后，康复锻炼很重要么，早点

指导意见：崴脚后一般来说是需要进行，一个月到两个月左右的固定然后再进行康复性锻炼是比较好的，所以这个时间一般来说比较晚一点比较好，但是也不能太晚，一般来说可以进行踝关节的运动，平时多注意休息，适当的运动不要过度，少吃辛辣刺激食物，祝您早日康复，也希望您对我的回复作出评价，谢谢！