问题分析：腰椎间盘突出的话，单纯运用药物治疗加食疗的话，效果是不会很好的，最好积极睡硬板床，积极牵引治疗，多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。
意见建议：可以保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主
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