吃一点东西就会觉得胃胀，想吐

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾胃虚弱，消化不良，胃失和降引起来的表现。中医认为，胃以通为用，以降为顺，在脾胃虚弱的情况下，胃失和降，就会造成你所说的表现。

指导意见这种情况可以采取健脾和胃降逆的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间保和丸。