病情分析: 您好,砸伤后24小时内是冷敷,可以收缩毛细血管,减少出血及肿胀,也能够减轻疼痛。意见建议:3日后可以进行热敷,能够活血化瘀消肿,另外伤后要卧床抬高足部高于心脏部位有利于消肿,足部固定有利于损伤的软组织的康复,如果有条件最好到医院骨科看一下是否存在骨损伤或者韧带损伤。
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