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颈椎轻度变直，通过锻炼肌肉能恢复正常曲度

颈椎轻度变直，通过锻炼肌肉能恢复正常曲度颈椎轻度变直，通过锻炼肌肉能恢复正常曲度？

提问时间：2020-05-04

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

少低头才对，当然做些运动比如打羽毛球游泳，放风筝也有好处，另外还可以枕圆枕头枕到脖子下面，头自然后仰但不宜时间过长。
都有好处可以缓解

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