您好,根据您的描述,胳膊感觉不舒服肩关节疼,考虑颈椎病、肩周炎的可能性较大。指导意见平时多活动下颈肩部,可以打打羽毛球、伸伸胳膊活动下,颈部不要长时间保持一个姿势,还可以用点通经活络、营养神经的药物。
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