怎么提高性爱时间

性生活前注意放松心情，避免精神紧张，多增加性前戏，促进女方阴道分泌物增加，有利于阴茎进入阴道。性生活过程中，阴茎在阴道内不要抽插过快，防止阴茎龟头受到刺激，而出现过快射精。

如果性生活时间过短，还要注意是否有龟头敏感，包皮过长，前列腺炎症疾病，可以到男性科做下身体检查，看是否有异常疾病，根据检查采取治疗。