你好，我例假是11号来的，那我的排卵期是多少号呢

您好，根据你以上所述，如果你平时月经周期规律的情况下，下次月经期是排卵日，其前五天和后四天均是排卵期，一共十天，其余的时间是安全期。

根据你的情况，如果你平时月经周期规律的情况下，你这一次月经期是十一号，排卵期大约应该是二十二号至三十一号，由于排卵期会受精神因素和环境因素的影响，所以建议平时保持心情愉快，避免情绪波动，定时作息，避免过于疲劳。