有时候突然感觉自己心慌意乱，脑

有时候突然感觉自己心慌意乱，脑子空白，和要死的感觉一样，晚上睡觉关了灯一黑就有这种感觉，半夜睡觉突然醒了也有这种感觉坐一会就好了，夏天去河里洗澡自己游泳游到一半就害怕一害怕就有这种感觉，然后一生气一急后背发抖，手也发抖，然后检查心脏也没有任何问题，我这个是什么情况？怎么回事？是不是和脑子什么的有关系？告诉我怎么回事，谢谢。