安眠药医院开几片？

安眠药一般是给开安定片，属于处方药，需要医生的处方才能取到药。不需要别的东西。一般不会超过10片。指导意见失眠不是特别严重的话，不提倡吃安眠药。

可以多吃些有助于睡眠的食物如，睡前喝点热牛奶睡前用热水泡脚，或者洗个热水澡，可以减轻一天的疲惫睡下后不要想一些兴奋或者伤心的事，以免使大脑细胞活跃，不利于睡眠平常不要个诶自己太大的压力，学会自我解压养成锻炼身体的好习惯