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孕晚期怎样控制胎儿体重

我怀孕马上就要进入最后一个月了，去做产检，说胎儿再这样发展下去，体重就会增加，影响顺产的，最后一个月如何控制胎儿体重？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

最后一个月内想控制胎儿体重，需要定期进行产前检查，多和家人一起散步，保持愉快的心情和充足的睡眠。中午休息时间将增加1-2小时。
必须少吃高蛋白食品，多吃蔬菜水果，鱼，豆制品，奶制品来控制胎儿体重，还要控制糖果摄入，避免加重病情，影响儿童和孕妇的健康。

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