问题分析:您好,结合你提供的值主要是舒张压教高,对于高血压的发生主要和高盐饮食、遗传、长期精神紧张、熬夜、肥胖以及不良的生活习惯有关。
意见建议:您的情况首先不要紧张,积极进行生活饮食和习惯的调整,避免熬夜、精神紧张、劳累,多吃蔬菜、水果以及五谷杂粮,戒烟戒酒等,积极进行调理三个月,期间注意血压监测,三个月后如果血压还高,需要考虑药物的干预。
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