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每天保持运动，却只要吃一餐就会胖两斤

最近只要一吃饭就会胖两斤，以前都没有这么厉害，本来前天体重才变回去，这两天吃了两次又胖回去了，一共长了四斤，有运动！

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的这种情况要注意是不是有水肿的，通常来说脂肪是不可能在两天内就增加2斤重量的，建议到医院做个系统检查，排除水肿所致，单纯的肥胖注意控制脂肪类食品和淀粉类食品的摄取，然后注意增加运动量，一般是可以控制体重的。

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