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小腿内侧好像有肌肉，要不要减？

我的小腿是脂肪型的，但是小腿内侧一层脂肪下面还像还有硬的肌肉，把脂肪减后会不会很明显？要不要把肌肉减掉？:

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据描述，一般来说肌肉是很难减掉的。减脂肪的话是完全可以通过运动来减掉的。指导意见建议平时尽量多运动，还有就是最好不要穿高跟鞋，运动是最好的减肥方法。
希望能帮到你

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