你好,你所说的情况可能是胞宫瘀滞的表现,建议你可以试试益母草颗粒或者宫血宁调理一下就可以了,先观察一下再说吧。保持心情舒畅,不用过于紧张。
放松一下,必要时可以转移注意力等。学会缓解压力的方法,避免紧张压力。
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