心脏损伤可以吃莲子。莲子属于淀粉类五谷杂粮的，患者食用的话是有补充多种维生素和矿物质，清热下火等功效，但是其性寒，胃肠寒弱，腹泻的病人不宜多吃，一般患者人群均可食用。
建议患者多食用包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素。
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