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患者提问

清肠道排宿便最有效的方法。

清肠道排宿便最有效的方法?
提问时间:2020-10-08
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    一般清除宿便最有效的办法是多食纤维素含量高的食物,如香蕉、山楂及青菜等,能够有效的促进胃肠蠕动,及时的排出体内的废物。

    您也可将手放置于腹部,按顺时针的方向轻轻的按摩,可帮助排出体内的废物。

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