我是一名沉迷于黄色手淫受害者.刚刚进入青春期就开

问题分析：你好，你的情况就是很典型的性上瘾，欲罢不能，手淫对身体伤害很大，主要是脱发，免疫力低下，腰痛，但是对心灵的影响就是容易陷进去，无法戒除，没有意志力意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，避免任何性刺激，避免纵欲行为，三餐规律清淡，喝点黑米粥，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，希望你能满意