产后腰痛怎么回事

产后主要是气血虚弱或睡眠姿势的影响,也有部分与缺少活动锻炼影响相关.指导意见建议;

1,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.

2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.

3,注意在睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右.避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素。