怀孕30周肚子一跳一跳是胎动。那么平时也要注意观察胎动的变化，如果有什么异常的话，也要注意做好孕期检查，而且怀孕最后三个月了也要注意禁止有性生活的。
怀孕30周了，这周胎动的变化应该是比较明显的，宝宝在肚子里面可能会有伸胳膊伸腿，吞咽羊水等动作的。
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