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我结婚11年了,有二个孩子我有三年夫妻生活不是太好

你好,我结婚11年了,有二个孩子我有三年夫妻生活不是太好,长不在一起我心里总是空空的,老感觉很失落,每件事都感觉自己做不好,没有自信感觉活着一点意思也没有,对什么事情都不如意
提问时间:2020-01-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这位朋友,你描述的情况,应该和日常的生活压力有关系的。建议你到当地正规医院的心理门诊就诊,积极配合医生的检查和治疗,平时要注意生活习惯和饮食结构,多参加些公共活动,增加生活乐趣。

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