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蹲时间长了小腿肌肉仿佛坏掉了

往那一蹲时间长了之后右小腿肌肉仿佛坏掉了一般，疼痛走不了路，走路像瘸了一样，不过慢慢又好了。并不是蹲久了脚麻，而是右小腿肌肉痛。

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的情况表述这种症状，就是正常的，长时间一个姿势容易导致肌肉痉挛，肌肉疲劳，引起一些血管，神经受到改变，那么这种情况下要注意休息，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，抬高患肢，口服一些消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松

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