大便干燥的原因？最进几天，我大便老是拉不出来，拉的

病情分析： 津液亏虚，阴虚火旺。在没有器质性病变的前提下最简单的就是水喝少了。意见建议：或者经常吃容易上火的食物。

腰部不如食补，建议多吃水果蔬菜，喝酸奶，少吃辛辣干燥膨化食品。如果想用药物来的快点，推荐芦荟胶囊，可以去药店买成药，也可以去中药柜台让药师现场做胶囊，后者会便宜不少。

菊花茶，绿茶，苦丁茶也是不错选择