热多见于肝肾阴虚火旺,也可以见于体内湿热,而引起的。有潮热,看看舌苔,根据平时的症状,辩证的调理中药治疗。平时需要注意休息,避免受凉劳累,避免熬夜,情绪波动,多吃蔬菜水果,补充多种维生素,多喝水,补充体液,戒辛辣油腻刺激性食物。
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