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膝盖滑膜炎，并伴有轻微韧带损伤，是打球引

请问我打球扭伤了膝盖，医生说是滑膜炎，还有轻微的韧带损伤，多久能好，还有平时能坐哪些康复运动

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不能诊断为滑膜炎，必须少做运动，可以用中药调理，中医诊断考虑为气滞血瘀引起的外伤肿痛，外伤拉挫伤局部肌肉软组织，导致气滞血瘀，经络不通，产生肿胀。
可选用中成药龙血竭散配用疏风定痛丸调理，行气活血，通经活络，服药期间禁食辛辣生冷食品。

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