问患者提问

一般几点睡觉会造成记忆缺失

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好科学验证，越晚时间睡越好，越对你的记忆力产生的影响越大，所以建议一般是11点之前就睡觉，这样对你的身体是比较好的。

相关问题