这样才能减少工作压力，紧张

心理分析：你好，这种情况持续多久了，我认为这种事情可以分两步考虑，一是任务难度如何，量如何如果难度太大，量太多，只能说老板不人性，如果你认为是你个人的问题没完成，那么冲突还是可以解释的，冲突常形，一般心理问题。

心理指导：首先和老板沟通，评估任务难度，或者适当降低难度，减少压力，压力与效率成到U形曲线，中等程度的压力才有利于效率的最佳发挥。

适度的焦虑是必要的，调整呼吸，放松全身肌肉，劳逸结合。健身郊游，减压。