滋阴补肾是肾阴虚阴虚的一种治疗方法,多表现为身体潮热盗汗,手足心发热,神疲乏乏力,心烦失眠等,肾阴虚的症状为热,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等,肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。
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