你好,更年期女性随着雌激素水平迅速下降容易导致骨质疏松的发生根据你所描述的情况看需要加强饮食营养积极补充钙片,可以服用钙尔奇或迪巧,多吃含钙高的食物,多晒太阳即可以上是对“骨质疏松者能吃三七粉、西洋参、阿胶吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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