问患者提问

肝炎要怎么运动呢

我以前每天早上都会去做运动，但这段时间一点也不想动，去检查说是肝炎，想问一下肝炎要怎么运动呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

李敏然副主任医师

三甲暨南大学附属第一医院感染科

运动时间不能太过长，一天早晚两次活动就可以，运动类型不要太过激烈，每次运动之前带一瓶水，运动之后可以补充。平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣刺激性的食物，要保证充足的睡眠，避免劳累。

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