病情分析：个人考虑是气机阻滞，血行不畅引起的，及时调理，应该也是很好恢复的。指导意见：建议您最好是去看看中医，如果想自己调理的话，也可以适当的服用点金匮肾气丸试试效果。
另外，经常用姜水泡脚对您的情况也是很有帮助的。
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