手脚凉,怕冷注意力不集中,健忘,想问吃什么药比较好

您好！根据您的描述，手脚凉，怕冷、注意力不集中，健忘，考虑是肾阳虚所致，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状。

,建议补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。可以吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用. 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,注意生活要有规律,加强体育锻炼、增强体质。

祝您身体健康！