这是由于你的个人卫生状况不理想而造成的指导意见建议你以后要注意保持个人卫生，勤洗澡勤换内衣裤，保持规律的作息时间，不要去不卫生的公共澡堂洗浴。
这次你可以吃一些口服的消炎药治疗一下，一周后如果未有改善，建议去医院诊治
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