血瘀症是血液循行发生不畅或淤滞之症，是“积血“蓄血”之症。血瘀症的病理主要是血液的停滞和血流不畅或血流阻断，即所谓充血或缺血。
建议平时尽量少吃刺激的食物，比如：过辣的、过酸的、过于凉的，冰镇的东西，如果你的情况比较严重，最好平时就少吃这类带刺激的东西。
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