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女37岁失眠，多梦，怎么办

你好医生，我今年37岁，最近几年都睡眠不好，最近每晚去跳舞睡眠质量更差，几乎只睡三四个钟，白天上班没一点精神，是不是神经衰弱呢，请问怎么治

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。指导意见平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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