您好，像您这样的情况，应该做好长期治疗的准备了指导意见您好，建议您可以服用中成药，如斑秃丸,养血生发胶囊等，再配合生发剂使用，注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
祝您早日康复！
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