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高压189，低压90请问平时该

高压189，低压90请问平时该注意什么，饮食上应该怎么去做？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

指导意见：您好，按照您描述的情况，高血压，平时饮食要清淡，少吃高脂肪高胆固醇食物。要多运动，平时可以适当多吃蔬菜水果要保持良好的情绪，避免激动劳累和情绪紧张。

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