1、戒酒
2、避免过度劳累、着凉
3、虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜=豆类等食物应少食
4、大量饮水，促进尿酸排泄
5、牛奶、蛋类，大部分蔬菜、水果可不限
6、发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。
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