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患者提问

女人便秘吃什么通便快?

提问时间:2020-07-14
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    女性便秘可以多吃富含粗纤维的食物,比如燕麦、玉米、芹菜等,可以促进肠道蠕动,帮助消化吸收,有效缓解便秘的症状。也可以适量补充益生菌,有助于调节胃肠功能。

    平时要多喝水,多运动,少吃辛辣刺激的食物。

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