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睡觉老是做梦，醒了之后很累，最

睡觉老是做梦，醒了之后很累，最近几天半夜莫名其妙的醒了，好长时间才能再睡着，前几天看了恐怖片，有点吓着了，睡不着的时候老是害怕，越害怕越睡不着，怎么才能不做梦，另外调节一下不害怕呢

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您的情况常见精神压力大、脑部供血不足、神经功混乱引起睡觉老是做梦等问题。意见建议：建议平时多和别人谈心、聊天全面分散自己的注意力，同时药物改善脑部供血、调节神经功能等治疗如：安神补脑液、维生素B1，同时配合心理疏导治疗。

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