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问患者提问

女人吃牛肉的好处是啥

今天去朋友家玩的时候，看到朋友正在吃牛肉，女人吃牛肉的好处是什么呢？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女人吃牛肉，可以减肥塑身。牛肉是高蛋白低脂肪的食物，能补充人体所需蛋白质，减少脂肪的摄入。可以延缓衰老，促进肌肉的生长，防止肌肤氧化，保护心血管系统和泌尿系统。
可以抑制癌细胞诱变，预防乳腺癌等的发生。还可以益气养胃，补脾养血，强壮筋骨，利水消肿。

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