你好，很乐意为你解答，根据你的描述，在经期用凉水洗了头，这种情况的话只是偶尔发生不需要过于担心，洗头后尽快地用吹风机吹干就可。
指导意见存在着上述情况如果洗头后没有不适症状是不需要过于担心的，如果心里放心不下，建议你可煮红糖姜水来驱寒治疗，不需要有心理压力。
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