皮肤干燥平时要多吃水果以及蔬菜，最好每天吃一个苹果，少吃生姜、辣椒等刺激性食物，并避免烟酒的刺激。平时要多喝水。
平时洗脸不能太勤，每天早晚洗一次即可，过度清洁反而会把皮肤表面起保护作用的油脂洗掉。
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