最近大便到肛门口就堵住了出不来，肚子很痛

首先要规律饮食，多食含纤维素多的蔬菜，适当运动。每天保证1500毫升水，尤其是女生啊，保持美貌。现在你这种情况，如果大便干的话，不要强行排便，可以用一些开塞露，帮助排便，否则可能引起肛裂，那是就会很痛的。

如果你能够坚持下来，饮食调整一般就能帮你解决便秘的问题。贵在坚持，一天两天是没有效果的。祝你早日摆脱便秘的困扰。

尽量不要口服一些治疗便秘的药物。尤其是在不对症的时候。很容易引起其他的不良反应。适当的时候可以考虑使用开塞露